[식물과건강] 임산부·당뇨환자 여주 복용 전 필독! 부작용,주의사항 총정리
여주의 부작용과 섭취 시 주의할 점– 자연이 주는 건강 식품, 하지만 조심해야 할 때도 있습니다 –여주는 건강에 정말 좋을까?여주는 ‘쓴맛의 대표 식물’로 잘 알려져 있으며, 혈당 조절, 면역력 강화, 소염 작용 등 다양한 건강 효능을 지닌 식물입니다.하지만 모든 식품이 그렇듯, 여주 역시 무분별한 섭취는 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 특히 특정 질환이 있는 사람이나 임산부, 소아는 여주 섭취에 주의가 필요합니다.⚠️ 여주의 부작용● 과다 섭취 시 발생할 수 있는 증상여주는 쓴맛을 내는 성분(모모르디신, 차란틴 등)을 함유하고 있어 소량은 건강에 유익하지만, 지나친 섭취는 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다:위장 장애: 속쓰림, 복통, 설사 등 위장 자극 증상저혈당 위험: 당뇨 환자가 약과 ..
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2025. 5. 21. 00:57
